برای ضخیم شدن مو چه باید کرد؟ راهکارهای طبیعی برای افزایش ضخامت مو

هیچ کس از داشتن موهای نازک و کم حجم راضی نیست. به همین خاطر، هنگام روبرو شدن با افراد دارای موهای پرپشت و ضخیم حسادت می کنیم. اما چاره چیست؟ برای ضخیم شدن مو چه باید کرد؟ متخصصان مو راهکارهایی برای این که چگونه ضخامت موهایمان را افزایش دهیم؟

پیشنهاد می دهند. از داروها و قرص گرفته تا روش های خانگی. اما این که کدام روش نتیجه قطعی دارد یا سریع تر شما را به خواسته تان می رساند، نیازمند بررسی های بیشتر است.

برای ضخیم شدن مو چه باید کرد؟ (4 تا از موثرترین روش ها)

خوشبختانه روش های مختلفی برای رویش موها و افزایش ضخامت آن ها در کلینیک های زیبایی در دسترس است که در راه رسیدن به موهای پرحجم و سالم شما را همراهی می کند. امتحان کردن این روش ها تاثیر فوق العاده سریعی بر موهایتان می گذارد. اگرچه کمی هزینه بر هستند، اما برای محافظت از موها می ارزد.

1- میکرونیدلینگ مو؛ روشی درمانی زیبایی

میکرونیدلینگ از سوزن های ریز برای ایجاد آسیب کوچک روی پوست سر استفاده می کند. با ورود این سوزن ها، پوست برای تولید کلاژن تحریک می شود. تولید بیشتر کلازن به بازسازی فولیکول های مو کمک می کند و این کار موجب رویش جدید موها و تراکم بیشتر مو می شود.

نحوه انجام میکرونیدلینگ بدین گونه است که دستگاه غلتک دارای سوزن روی پوست سر قرار می گیرد و سوزن های کمتر از یک میلی متر به پوست نفوذ می کند. برای احساس بهتر نیز، از بی حسی موضعی استفاده می شود.

2- هیر فیلر؛ بهترین روش ضخیم کردن موهای نازک

خدمات هیر فیلر یکی از محبوب ترین و بهترین روش های ضخیم کردن موها است که به خوبی مشکلات و آسیب دیدگی های مو را رفع می کند. این ایده به تقویت موها و احیای سلول های پوست سر کمک می کند و موجب تغذیه کامل فولیکول های مو می شود.

هیر فیلر اولین آمپول موی سر است که بر پایه متریال مورد نیاز موها تولید می شود و تزریق آن به ناحیه سر ریزش موها را کنترل می کند. بعد از تزریق این محصول خیلی سریع نشاط و تقویت موهای نازک خود را مشاهده می کنید و فولیکول های از کار افتاده دوباره به فعالیت خود ادامه می دهند.

جهت اطلاع از خدمات هیر فیلر به صورت حرفه ای در کلینیک آرتا بیوتی کلیک نمایید.

3- مزوتراپی مو؛ بسیار پرطرفدار

مزوتراپی مو یکی از تکنیک های جدید برای افزایش رشد موها است که طرفداران زیادی دارد و بر درمان ریزش مو و موهای نازک شده بسیار موثر است. در این روش از هورمون ها، ویتامن و عصاره های مهم برای احیای موها استفاده می کنند و با تزریق آن ها به ناحیه سر، نتیجه مثبتی بدست می آید.

امروزه مزوتراپی را به عنوان روشی برای درمان ریزش مو انتخاب می کنند که با بهبود گردش خون در ناحیه سر و تغذیه فولیکول های مو، ساقه موها را تقویت می کند و تکرار جلسات آن باعث افزایش ضخامت موها می شود.

این روش ضخیم شدن موی سر زنان و مردان تاثیر سریعی دارد و با توجه به مشکلات هر فرد، فرمولاسیون آن قابل تنظیم است.

4- پی آر پی مو؛ روشی ترمیمی و درمانی

پی آر پی یا پلاسمای غنی از پلاکت به منظور ترمیم موهای آسیب دیده و افزایش رشد موها پیشنهاد می شود. این روش درمانی روی ضخیم شدن موها موثر است و باعث آزادسازی فاکتورهای رشد می شود.

برای انجام این روش، از خون خود فرد استفاده و با جداسازی پلاسمای غنی از پلاکت، ناحیه تحت درمان را برای تزریق آماده می کنند. با مشخص شدن نواحی هدف و استفاده از بی حسی، تزریق پی آر پی انجام می شود.

بعد از تزریق چرخه تکثیر سلولی و ترمیم بافت تسریع می بخشد و با خون رسانی به فولیکول ها، ضخامت ساقه موها افزایش می یابد. همچنین مشکل ریزش موها درمان می شود.

10 راه خانگی برای ضخیم شدن مو

داشتن موهای پرپشت و ضخیم کار غیرممکنی نیست. با کمک تکنیک های آرایشی و محصولات مراقبت از مو می توان به این هدف دست یافت. همچنین تغییر سبک زندگی و پیروی از برنامه غذایی ایده آل به داشتن موهای پرتر، ضخیم تر و سالم تر کمک می کند. در ادامه به راهکارهای طبیعی ضخیم کردن موها می پردازیم:

1- استفاده از شامپوهای حجم دهنده

خریدن شامپوهای حجم دهنده اولین قدم برای محکم سازی موها است. این دسته از شامپوها موجب چاق شدن و بازسازی کوتیکول مو می شود و حالت بهتری به موها می بخشد. دقت داشته باشید برای تهیه شامپو حتما به دنبال محصولات بدون سولفات باشید.

2- استفاده از محصولات ضخیم کننده مو

بعد از شستن موها تازه نوبت به مراقبت از آن می رسد. با استفاده از محصولات ضخیم کننده مو مانند کرم های ترمیمی و تونیک ها سرعت رسیدن به موهای پرپشت را دوچندان کنید.

3- رفتار شایسته با موها

• برای مراقبت از ساختارموها، آن ها را به آرامی شانه کنید چون موها شکننده هستند. شانه زدن محکم موجب آسیب دیدگی و ریزش مو می شود. همچنین از شستن مداوم موها پرهیز کنید.
• شستشو مکرر موها باعث از بین رفتن روغن طبیعی کف سر می شود و موها پروتئین کافی از روغن طبیعی پوست سر دریافت نمی کنند. بهترین برنامه شستشو موها، دو الی سه مرتبه در هفته است.
• اگر موهایتان بیش از حد خشک و شکننده است، از شامپوی مناسب موهای خشک استفاده کنید. سپس با کمک حوله تمیز آب اضافی موها را بگیرید.
• از شانه زدن موهای خیس خودداری کنید. این کار موجب ریزش مو می شود. بعد از خشک شدن موها، با کمک روغن های نرم کننده شانه بزنید.

4- امتحان کردن قرص های مکمل مو

آیا می دانید قرص افزایش ضخامت مو چیست؟ قرص های مکمل مو همان ویتامین های مورد نیاز رشد موها است که برای حمایت از سیستم ایمنی و سلامتی عمومی مصرف می کنیم.

پس ایده جالبی به نظر می رسد که بهترین ویتامین های رشد مو را در برنامه روزانه خود قرار دهیم و به طور مرتب آن ها را مصرف کنیم. برای مشاهده نتیجه بهتر، خوب است با پزشک متخصص مشورت بگیرید.

همچنین بخوانید : بررسی کامل تفاوت ژل پروفایلو و جالپرو

5- پیروی از رژیم غذایی کامل

موضوع اصلی اینجاست. برای تغییر دائمی ضخامت موها باید از پایه درمان را انجام دهید. اگرچه محصولات ضخیم کننده مو می تواند برای موقت تارهای مو را حجیم کند، اما ممکن است روی موهای نازک ژنتیکی تاثیر چندانی نداشته باشد.

پس برای داشتن موهای همیشه در حال رشد و دارای تارهای محکم، تغذیه مناسب را فراموش نکنید. اطمینان از تغذیه کامل موها، موجب می شود فضای مناسبی برای رشد قوی فولیکول های مو فرآهم شود و در نهایت، موهای پرتری را شاهد باشید.

مطمئنا این سوال برایتان شکل می گیرد: چه ویتامینی باعث ضخیم شدن مو می شود؟ به دنبال غذاهایی باشید که سرشار از اسیدهای چرب، ویتامین های A، B، C و E است. مخصوصا کسانی که به طور دائمی ریزش مو را تجربه می کنند.

6- دوری از وسایل حرارتی

اگرچه استفاده از ابزارهای حرارتی مانند سشوار، اتوهای حالت دهنده و … موجب پرتر نشان دادن موها می شود، اما به مرور زمان به ساختار موها آسیب وارد می کند. این ابزارها دشمن موهای پر و ضخیم است و موجب شکستگی تارهای مو می شود.

اگر نمی توانید بدون وسایل حرارتی موهایتان را آراسته کنید، بهتر است از درجه های پایین آن ها استفاده کنید. همچنین قبل از آن، محصولات محافظ حرارتی را روی موهای خود اسپری کنید.

7- استفاده از روغن رزماری

روغن های طبیعی زیادی وجود دارد که به تقویت و رشد فولیکول های مو کمک می کند. یکی از روغن های جادویی و محبوب موها، رزماری است. این روغن ماده گیاهی است که خواص ضدالتهابی دارد و موجب حفظ سلامت موها و پوست سر می شود.

همچنین استفاده مداوم آن گردش خون را افزایش می دهد و حتی منجر به کاهش استرس های روزانه می شود.

8- ماساژ سر و افزایش خون رسانی

یکی دیگر از راه های افزایش ضخامت موها، ماساژهای روزانه پوست سر است. این کار موجب تحریک، گردش خون و اکسیژن رسانی پوست سر می شود و رشد موهای سالم و ضخیم را مشاهده می کنید.

9- اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6

اسیدهای چرب امگا 3 و 6 یکی دیگر از واجبات برای داشتن موهای پرپشت و کلفت است. اگرچه این دو عزیز در بدن تولید می شود، اما احتمال کم بودن آن وجود دارد. امگا 3 از التهاب و آسیب دیدگی جلوگیری می کند و امگا 6 سلامتی کلی پوست و مو را به همراه دارد. مصرف روغن های حاوی امگا 6 را در برنامه غذایی بگنجانید و برای دریافت آن ها با پزشک مشورت کنید.

10- استفاده از ماسک موی خانگی

برخی ماسک های خانگی بر ضخیم شدن موها موثر است. خریداری ماسک های آبرسان و تقویت کننده تاثیر عالی بر رشد موها می گذارد و از نازک شدن موها پیشگیری می کند. همچنین استفاده از ماسک های تقویت ریشه به بازسازی موهای نازک شده کمک می کند.

حال که می دانید برای ضخیم شدن مو چه باید کرد؟ به راحتی برنامه دقیق مراقبتی تنظیم کنید. حتی با اقدام چندین راهکار بهترین نتیجه را بدست آورید. البته اگر صبر و حوصله ندارید، بهتر است به سراغ روش های کلینیکی بروید و با کمی تزریق مواد مفید و درمانی، خیلی سریع به نتیجه برسید.