راه های نرم شدن پوست صورت چیست؟ چطور پوست نرم و درخشانی داشته باشیم؟ پوست نرم و صاف موجب زیباتر شدن چهره می شود و اعتماد به نفس را دوچندان می کند. اما اگر به آن توجهی نداشته باشید، عوامل مختلف و عناصر خارجی مانند آلودگی، نور آفتاب و … موجب تغییرات ظاهری می شود.
حتی افزایش سن قاتل اصلی جوانی پوست است. با ایجاد علائم پیری روی پوست، نرم و شفافیت پوست از بین می رود و روحیه و انگیزه خود را کم کم از دست می دهید.
نرم کردن پوست با روش های طبیعی شامل تغییر عادات زندگی و پیروی از روتین مراقبتی است. اگر از پوست خود در برابر عوامل خارجی به خوبی محافظت کنید و سلول های مرده کنار بزنید، دیری نمی گذرد سلول های جدید روی کار می آیند و نرم و لطافت پوست را تجربه می کنید.
4 تا از سریع ترین راه های نرم شدن پوست صورت
خوشبختانه روش های موثری برای صافی و درخشانی پوست در دسترس است که با کمک آن ها خیلی سریع حال پوست تان خوب می شود و از بهبودی وضعیت پوست لذت می برید. البته در کنار روش های جوانساز و ترمیم کننده از نکات و برنامه مراقبتی غافل نشوید:
1- کلاژن تراپی
یکی از مهم ترین پروتئین های پوست، مو و ناخن ها، کلاژن است. این پروتئین به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و تولید آن موجب نرم و درخشش پوست می شود.
در صورت وجود کلاژن داخل بدن، بسیاری از مشکلات پوستی به راحتی رفع می شود. به همین دلیل، کلاژن تراپی پوست راهی برای جوانسازی و حفظ استحکام پوست است.
این روش موجب کاهش چین و چروک های پوستی می شود و به داخل پوست نفوذ می کند. با کنار زدن کلاژن های قدیمی، پوست سفت تر و نرم تری بدست می آید. حتی روی کاهش خطوط پوست و از بین رفتن جای زخم ها موثر است و ظاهری یکنواخت به پوست می بخشد.
جهت اطلاع از خدمات کلاژن تراپی به صورت حرفه ای در کلینیک آرتا بیوتی کلیک نمایید.
2- میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن راهکاری ملایم است که برای قسمت های مختلف مانند صورت، دست ها، گردن و بدن استفاده می شود. این روش از ابزاری با نوک ظریف طراحی شده است و به لایه برداری عمیق پوست کمک می کند.
با حذف لایه های رویی، پوست برای بازسازی سلولی تشویق می شود. جلسه درمانی میکرودرم ابریژن حدود 30 الی 40 دقیقه طول می کشد و حین جلسه درمانی هیچ دردی احساس نمی کنید. تنها برای چند روز ناحیه تحت درمان دچار تورم می شود.
برای مشاهده نتایج دائمی و اثربخش خوب است هر چند وقت یک بار درمان را تکرار کنید. با پیروی از این روش و رعایت مراقبت ها از دیگر راه های نرم شدن پوست صورت خلاص می شوید و پوستی جوان و درخشان را تجربه می کنید.
3- بازسازی پوست با لیزر
این روش تشکیل شده از پرتوهای متمرکز نور است که به بهبود رنگ پوست، بافت و خطوط ظریف پوست کمک می کند. لایه برداری با این روش، سلول ها را به تولید کلاژن کمک می کند و باعث حذف لکه ها و آکنه های پوستی می شود.
حتی امکان محو خطوط ریز اطراف چشم، دهان و گونه ها نیز وجود دارد و به پوست ظاهری صاف و جوان تر می بخشد. دستگاه های لیزر مورد استفاده در روش، پرتوهای پالس کوتاه و متمرکز را بر پوست ساطع و پوست زیرین را برای تولید کلاژن بیشتر تحریک می کند. با تشکیل سلول های جدید، ظاهر پوست صاف و نرم می شود.
4- پرکننده های پوست و بوتاکس
یکی از راه های نرم شدن پوست صورت ، بوتاکس و تزریق ژل یکی از روش های زیباسازی محبوب پوست است که بهبود حالات پوستی کمک می کند.
تزریق بوتاکس موجب صاف سازی پوست می شود و پرکننده ها چربی از دست رفته پوست را رفع می کنند.
با حذف چین و چروک ها و خطوط صورت، شاهد پوست نرمی خواهید بود و از جوان تر شدن حالت چهره تان شگفت زده می شوید.
چه چیزی موجب زبری پوست می شود؟
قبل از بررسی راه های نرم شدن پوست،صورت خوب است با عوامل خطرساز سلامتی پوست آشنا شوید. سلامت پوست تحت عوامل مختلفی مانند آلودگی، آسیب های حاصل نور خورشید و استرس قرار دارد.
این عوامل به مرور زمان سلامتی پوست را به خطر می اندازد و آن مستعد زبری، خطوط و لکه های مختلف می کند. در ادامه با دیگر عوامل موثر بر خشکی پوست و راه های درمان آن آشنا می شوید:
1- بیماری پوستی
براساس مشاهدات افراد دچار مشکلات پوستی ژنتیکی مانند اگزما، نسبت به دیگر افراد در معرض خشکی و خشن پوست قرار دارند. همچنین کسانی که در آب و هوای خشک زندگی می کنند از داشتن پوست نرم محروم می شوند.
2- تغییرات هورمونی
خانم های مسن به دلیل یائسگی و تغییرات هورمونی، صافی پوست خود را از دست می دهند و روند طبیعی پیری تاثیر زیادی بر سلامت پوست دارد. براساس تحقیقات، افراد مسن حدود 45 درصد کلاژن خود را از دست می دهند و پوست توانایی پشتیبانی ندارد.
3- کمبود رطوبت
تجمع سلول های مرده و تحرک مداوم بافت پوست موجب خشکی و خشنی آن می شود و بر زیبایی ظاهر پوست تاثیرگذار است.
همچنین بخوانید : روش های از بین بردن قوز بینی بدون عمل
9 راهکار موثر خشکی پوست صورت
چگونه به سرعت پوستی نرم داشته باشیم؟ زبر و ناهمواری پوست برای هیچ کس خوشایند نیست. برای رفع این مشکل باید به دنبال راهکارهای نرم و صافی پوست باشید. در ادامه با برخی راهکارهای موثر برای درمان خشکی پوست که باید در روتین پوستی خود قرار دهید، آشنا می شوید:
1- لایه برداری برای رهایی از سلول های مرده
تجمع سلول های مرده روی پوست موجب مسدودسازی منافذ می شود و پوست صورت را زبر می کند. با کمک لایه برداری های شیمیایی این سلول ها کنار می روند و فرصت برای رشد سلول های جدید مهیا می شود.
اگر پوست زبر و پوسته پوسته ای دارید و احساس می کنید چهره تان کدر به نظر می رسد، حتما از لایه برداری استفاده کنید. بهترین گزینه برای پوست های حساس نیز استفاده از اسکراب ملایم است. زیرا از تحریک بیش از حد پوستتان پیشگیری می کند.
2- پاکسازی پوست با محلول مرطوب کننده
اگرچه شستشوی صورت موجب حذف آلودگی ها روی سطح پوست می شود، اما برخورد مداوم پوست با آب گرم و بخار، رطوبت طبیعی را از بین می برد و باعث خشکی و زبری پوست می شود.
پس یکی از راه های نرم شدن پوست حفظ رطوبت پوست حین پاکسازی است. حتما از محلول های شستشوی حاوی مرطوب کننده استفاده کنید و تا حدالامکان از حمام های طولانی با آب داغ بپرهیزید.
3- مرطوب سازی پوست بعد از پاکسازی
بهترین زمان برای رطوبت رسانی به پوست بلافاصله بعد از پاکسازی و استحمام است. این دسته از محصولات برای تغذیه و آبرسانی به پوست طراحی شده اند و اضافه کردن آن ها به روتین پوستی، تاثیر فوق العاده ای روی درخشش پوست دارد.
4- استفاده از کرم ضدآفتاب
یکی از مهم ترین برنامه های مراقبتی پوست استفاده از کرم ضدآفتاب است. زیرا قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید باعث آفتاب سوختگی، خشکی و آسیب دیدگی پوست می شود و پیری زودرس را به دنبال دارد.
هنگام خارج شدن از منزل حتما کرم ضدآفتاب را بزنید و مطمئن شوید پوستتان در برابر نور خورشید کاملا محافظت شده است. کرم های ضدآفتاب حدود دو ساعت دوام دارند. بعد از آن، به فکر استفاده مجدد از ضدآفتاب باشید.
5- در آغوش گرفتن روغن های بدن
در کنار استفاده از مرطوب کننده ها، روغن های هیدراتاسیون را فراموش نکنید. روغن های طبیعی مانند بادام شیرین، انگور و … موجب نرمی و لطافت پوست می شوند که استفاده از نمونه های سبک آن ها انتخاب بهتری است.
6- پرهیز از محصولات حاوی مواد مصنوعی
بسیاری از محصولات مراقبت از پوست موجب حذف رطوبت پوستی می شوند. زیرا حاوی مواد خشن مانند الکل، عطرهای مصنوعی، رتینوئیدها و مواد نگهدارنده هستند.
استفاده از صابون ها و لایه بردارهای شیمیایی نیز همین طور است و به مرور زمان توانایی مرطوب سازی پوست را از بین می برد. پس محصولات حاوی مواد طبیعی را دنبال و از نرم کننده های حاوی نیاسینامید، ویتامین E، عسل، روغن آرگان، روغن نارگیل، آلوئه ورا و … استفاده کنید.
7- پیروی از رژیم غذایی سالم
برنامه غذایی شما تاثیر مستقیم بر پوست دارد. هر چه پوست شما نشان می دهد، بیانگر حالات درونی تان است. پس سعی کنید از غذاهای فرآوری شده، شکر، چربی های غیراشباع و لبنیات پرهیز کنید.
تمام این موارد موجب التهاب و تحریک بیشتر پوست می شود و احتمال بروز جوش را افزایش می دهد. در عوض گنجاندن غذاهای سالم حاوی مواد مغذی مانند ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و امگا 3 به حفظ سلامتی پوست کمک می کند.
8- خواب کافی رمز پوست زیبا
داشتن برنامه خواب کافی و به موقع همه چیز است. پوست مانند دیگر اعضای بدن در ساعات شبانه شروع به ترمیم و بازسازی می کند. با افزایش جریان خون و تولید کلاژن حین خواب، سلول های جدید رشد می کنند و به ترمیم لکه ها و خطوط حاصل از عوامل بیرونی می پردازند.
9- مصرف سیگار ممنوع
قرار گرفتن در معرض دود و تنباکو موجب پیری زودرس پوست و خشکی آن می شود. همچنین احتمال بروز اختلالات پوستی مانند آکنه را افزایش می دهد. اگر احساس می کنید ترک سیگار و قلیان برایتان دشوار است، حتما از یک پزشک باتجربه کمک بگیرید.
بدون دیدگاه