برای رشد سریع مو چکار کنیم؟ اگر احساس می کنید رویش موها و بلند شدن قدشان به کندی پیش می رود، باید به دنبال علت اصلی آن بگردید. موها در چرخه طبیعی رشد که از چهار مرحله تشکیل می شود، قرار دارد: آناژن (رشد موها)، کاتاژن، تلوژن (استراحت) و اگزوژن (ریزش موها).
بیشتر موها تقریبا 90 درصدشان در حال رشد هستند، اما ریزش به تعداد 100 تار مو به طور روزانه به عنوان بخشی از فاز ریزش، کاملا طبیعی است.
کند شدن رشد موها در نتیجه عوامل مختلفی که بر چرخه رشد تاثیر می گذارد، مانند پیری، تغییرات هورمونی، اختلالات خود ایمنی و … اتفاق می افتد. تغییرات در رشد مو تهدید کننده زندگی نیست، اما هر فردی را ناراحت می کند و از اعتماد به نفس او می کاهد.
خوشبختانه رشد سریع مو با تکنیک های مختلف قابل دستیابی است. از روش های خانگی گرفته تا مراجعه به مراکز درمانی. حتی امکان ترکیب این روش ها وجود دارد و نتیجه سریع تری را مشاهده خواهید کرد.
موها تا چه حد سریع می توانند رشد کنند؟
قبل از این که به روش های رشد سریع مو بپردازیم، خوب است راجب روند رشد آن ها صحبت کنیم. شما در همان لحظه که به دنیا می آیید، بر سرتان همان فولیکول هایی را دارید که تا پایان عمر همراه شان هستید.
تقریبا تعداد فولیکول های موجب در هر سر حدود 100000 تا است. با افزایش سن، برخی از این فولیکول های از کار می افتند و موجب کاهش حجم سر و یا نازکی موها می شوند.
در مجموع، چرخه رشد برای هر موی سر حدود 2 الی 6 سال است. سرعت رشد این چرخه به عوامل مختلف مانند سن، نوع مو، سلامتی پزشکی و شرایط خاص بستگی دارد. در موارد زیر با مراحل رشد موها بهتر آشنا می شوید:
- آناژن: مرحله رشد موها بین 3 الی 10 سال
- کاتاژن: مرحله متوقف شدن رشد موها بین 2 الی 3 هفته
- تلوژن: مرحله استراحت و ریزش موها بین 3 الی 4 ماه
برای رشد سریع مو چکار کنیم؟ ( 6 راه قطعی و اثربخش) رشد سریع مو
یکی از راه های سریع برای رشد دوباره موها و درمان ریزش مو، استفاده از راهکارهای ارائه شده در کلینیک های زیبایی است. با تشخیص پزشک و اجرای آن، سریع تر به نتیجه می رسید. در ادامه با این روش ها آشنا می شوید:
1- پی آر پی مو رشد دائمی تضمینی
پی آر پی مو به معنای پلاسمای غنی از پلاکت، موجب ترمیم و بازسازی بافت کف سر می شود و به رشد موها کمک می کند. در این روش درمانی از خون خود بیمار گرفته و بعد از جداسازی پلاسمای خون به ناحیه پوست سر تزریق می شود.
کار پی آر پی، شکسته سازی پلاکت ها است که به تسریع چرخه طبیعی رشد فولیکول ها کمک می کند.
براساس مشاهدات، پلاکت های خون هر فرد به تحریک فاکتورهای رشد موها کمک می کنند و با خونرسانی به فولیکول های مو، رشد سریع موها را شاهد هستیم. همچنین ضخامت و استحکام موها افزایش می یابد و مشکل ریزش مو درمان می شود.
جهت اطلاع از خدمات پی آر پی مو به صورت حرفه ای در کلینیک آرتا بیوتی کلیک نمایید.
2- مزوتراپی مو رهایی از ریزش
مزوتراپی یکی از روش های درمانی موثر برای بهبود بخشیدن به موها است که از انواع ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و … ساخته می شود. با این روش، مشکل رشد موها درمان و موها قوی تر و مستحکم تر از قبل به نظر می رسند.
مشکلاتی همچون اضطراب، استرس، کمبود ویتامین ها و اختلالات خواب روی رشد موها تاثیر منفی می گذارد. مزوتراپی به خوبی با این عوامل مقابله می کند و با فواید زیاد به طور مستقیم در پوست سر تزریق می شود.
این روش تغذیه کننده خیلی سریع مواد مورد نیاز موها را در اختیار فولیکول ها قرار می دهد و ریشه های مو را تقویت می کند.
3- میکرونیدلینگ مو زیبایی دوباره موها
میکرونیدلینگ مو یکی از راه های حفظ سلامت پوست سر است که به درمان موها می پردازند و موها را در بازه زمانی طولانی در مرحله رشد نگه می دارد. بسیاری از پزشکان این روش را برای رشد سریع مو پیشنهاد می دهند و حتی برای درمان ریزش مو موثر است.
آنان با استفاده از دستگاه های پیشرفته دارای سوزن های ظریف به لایه رویی پوست نفوذ می کنند و با تحریک پوست، جریان خون را بهبود می بخشد. حتی میکرونیدلینگ مو برای درمان های موضعی موثر است و باعث افزایش استحکام تار و ریشه موها می شود.
با قرارگیری موها در فاز رشد، حالت موها بهتر، قوی تر و خوشحالت تر می شود و سلامت موها ایمن خواهد ماند. البته با کمک میکرونیدلینگ می توان در کنار تحریک پوست مو و تولید کلاژن، به جذب و نفوذ مواد دارویی به پوست و مو پرداخت. به همین دلیل، نسبت به روش های درمانی سنتی و داروها، نتایج سریع تر و بهتری را ارائه می دهد.
4- لیزرتراپی خداحافظی با کم پشتی موها
یکی دیگر از راه های امیدوارانه برای داشتن موهای بلند و پرپشت، لیزرتراپی است. لیزرتراپی روشی جدید و غیرتهاجمی است که برای رشد بهتر موها انتخاب می شود و می تواند ریزش موها و کم پوشت بودن آن ها را درمان کند.
با استفاده از لیزر درمانی موها جان دوباره ای می گیرند و ضخیم تر، پرپشت تر و سالم تر از قبل خودنمایی می کنند. این روش کاملا بدون درد است و بسیار سریع تاثیر می گذارد.
مخصوصا برای خانم ها که با کم پشت بودن موها دست و پنجه نرم می کنند و اعتماد به نفس خود را از دست داده اند. حال با کمک روش ها و راهکارهای موثر به راحتی می توانید برای سوال مطرح شده برای رشد سریع مو چکار کنیم تصمیم درست بگیرید.
پایبندی به برنامه منظم تقویت موها بی تردید نتیجه دلخواه را برای شما به همراه دارد. البته اگر از استرس ها و تنش های روزانه به دور باشید و سعی کنید همیشه آرامش ذهن را اولویت زندگی تان قرار دهید.
رشد سریع مو در یک هفته با روش خانگی
تمام راهکارهای معرفی شده پاسخ خوبی برای این سوال هستند: برای رشد سریع چکار کنیم؟ هر فردی برای یک بار در زندگی با مشکل ریزش موها مواجه شده است. اما این که برای رشد مو چه کنیم؟ موضوع مهمی است که باید قبل از دیر شدن، به آن توجه داشته باشید:
1- موهای خود را کوتاه کنید
برخلاف نظر خیلی ها، کوتاهی منظم موها به سمت رشد سالم سوق می دهد. البته این گفته بدین معنا نیست که کوتاهی باعث رشد سریع تر موها می شود.
اما کمک می کند ساقه موها مستحکم باقی ماند و با حذف نوک های شکسته و آسیب دیده، ظاهر مرتبی به موهایتان می بخشد. هر چه از شد موهای وز و آسیب دیده خلاص شوید، موها سالم تر و سریع تر رشد می کنند و موهای پرحجمی را تجربه خواهید کرد.
2- مصرف وعده های غذایی سرشار از پروتئین
سلامت موها رابطه مستقیمی با سلامت بدن دارد. مصرف وعده های سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ، ماهی، آجیل، گوشت بدون چربی، لوبیا و … باعث استحکام و رشد بهتر موها می شود.
پروتئین تامین کننده کراتین مورد نیز موها است. زمانی که پروتئین کافی دریافت نکنید، منابع پروتئین برای شرایط بحرانی دیگر نواحی بدن صرف می شود و احتمال آسیب دیدگی موها افزایش می یابد.
3- مصرف مکمل و تقویت کننده موها
مصرف یک مولتی ویتامین موجب تامین پروتئین و مواد مغذی موها می شود. با تهیه تقویت کننده های مخصوص مو، پوست و ناخن رشد سریع موها را تجربه می کنید و مانع ریزش موها می شوید. این ویتامین ها شامل موارد زیر است:
- روی
- آهن
- ویتامین A
- ویتامین C
- ویتامین E
- اسیدهای چرب امگا 3
4- جدی گرفتن مراقبت های بعد از شستشو
موهای خیس در آسیب پذیرترین حالت ممکن قرار دارند، پس بعد از استحمام مراقب موهایتان باشید. برای خشک کردن موها از یک پارچه تمیز و نرم استفاده و کشیدن مو یا مالیدن آن ها خودداری کنید.
موهایتان را به آرامی برس بزنید، برای شانه زدن از انتها شروع کنید و به سمت ریشه ها حرکت دهید. این کار مانع گره خوردن موها می شود. استفاده از اسپری های نرم کننده و روغن آرگان به نرم و باز شدن گره های مو کمک می کند.
5- افزایش رشد موها با کافئین
براساس تحقیقات، کافئین موجب بهبود رشد موها می شود. مخصوصا برای خانم ها که نسبت به آقایان فولیکول های مو حساس تری دارند. کافئین محرک رشد موها است و مقابل عوامل موثر بر ریزش موها قرار می گیرد. برای رشد سریع مو استفاده از محصولات مو برپایه کافئین پیشنهاد می شود. مخصوصا شامپوهای ترکیب شده با نیاسین و روی که به افزایش ضخامت و پرتر شدن موها کمک می کند.
6- استفاده از شامپوهای تقویت کننده
قبل از این که برای رشد سریع مو چکار کنیم؟ و به دنبال راهکار معجزه آسایی باشیم، باید روتین های مراقبتی موها را بررسی کنیم. از چه شامپویی استفاده می کنیم؟ با پرداخت بهای بیشتر و اهمیت دادن به موها، بی تردید از آسیب های احتمالی موها پیشگیری می شود.
دقت داشته باشید، موهایتان را کمتر بشویید. برای شستن موها وحشیانه به جانشان نیوفتید و با یک حرکت ملایم موها را تمیز کنید. ماساژ دادن روزانه پوست سر فولیکول ها را به رشد بهتر تحریک می کند. همچنین از آب ولرم استفاده کنید تا پوست و موهایتان با مشکل کم آبی مواجه نشود.
همچنن بخوانید: چه ویتامینی باعث رشد مو می شود؟
بدون دیدگاه