احساس می کنید پوستتان درخشندگی خود را از دست داده است؟ همانند قبل شفاف و صاف به نظر نمی رسد؟ اگر سوالتان این است که برای شادابی پوست صورت چه کار کنیم؟
درمان های جوانسازی می تواند کمک کننده باشد. به دلیل عدم انجام روتین های مراقبتی و عادات زندگی ناسالم، خیلی ها از پوست کدر و پر از لک رنج می برند. اما هیچ گاه نباید در پرمشغله ترین روزهای زندگی از حفظ سلامتی پوست غافل شد.
درمان های جوانسازی پوست کمک می کند درخشش طبیعی صورت را دوباره بدست آورید، اثرات پیری را نابود و از آسیب های آینده جلوگیری کنید.
جوانسازی پوست چیست و چگونه باعث شادابی پوست صورت می شود؟
با افزایش سن، پوست نتایج سهل انگاری و بی توجه شما نسبت به پوست را نشان می دهد. تفریح در ساحل بدون محافظت از پوست، خوردن غذاهای ناسالم، پرخوری در آخر شب ها و … مشکلات متعددی همچون اسکار، لکه، کک و مک، حلقه های سیاه، چین و چروک و … به بار می آورد.
حتی افزایش یا کاهش ناگهانی وزن مشکلات پوستی متعددی را ایجاد می کند. درمان های جوانسازی پوست موجب حیات دوباره سلول ها می شود و با کنار زدن سلول های قدیمی، ظاهری جوان به چهره می بخشد.
جوانسازی با تکنیک های مختلف قابل اجرا است. از لایه برداری شیمیایی گرفته تا لیزر درمانی. بیشتر روش ها موجب بازسازی و شادابی پوست می شود و بعد از اتمام مراحل درمانی، پوست جوان و شاداب به نظر می رسد.
جهت اطلاع از خدمات جوانسازی صورت به صورت حرفه ای در کلینیک آرتا بیوتی کلیک نمایید.
برای شادابی پوست صورت چه کار کنیم؟
روش های درمانی معرفی شده را می توان با خیال راحت برای قسمت های مختلف بدن مانند دست ها یا گردن نیز استفاده کرد. اما اکثر افراد ترجیح می دهند از آن ها برای رفع چین و چروک و شادابی پوست صورت استفاده کنند:
1- لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی بر پایه متریال شیمیایی مختلف موجب بهبود ظاهر پوست آسیب دیده می شود. این دسته از متریال ها دارای اسید تری کلرواستیک، اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک و … هستند و به خوبی جای زخم، آکنه و چین و چروک های سطحی پوست را درمان می کنند.
استفاده از لایه برداری های شیمیایی موجب اصطکاک پوست می شود و اثربخشی آن بر لایه اپیدرم است. تمامی آلودگی ها و باکتری ها پاک می شود و ظاهر پوست بهبود می بخشد. البته این فرآیند چند هفته طول می کشد و برای مشاهده نتایج باید صبور باشید.
2- میکرودرم ابریژن لایه بردار پوست
این روش یکی دیگر از راهکاری درمانی برای شادابی پوست صورت است که با ابزار چرخشی، سطح اولیه پوست را کنار می زند. همچنین موجب می شود لایه های جدید پوست ظاهر صاف و جوان خود را نمایان کند.
درم ابریژن وارد عمق پوست می شود و مشکلاتی همچون خطوط ریز، اسکار آکنه، ناهمواری پوست و لکه های خورشیدی را درمان می کند. این روش حرفه ای با کمک متخصصین پوست انجام می شود.
قبل از آن، بی حسی پوست برای حس بهتر بیمار ضروری است. در دوران بهبودی نیز ممکن است پزشک رعایت برخی نکات را توصیه کند.
3- لایه برداری با لیزر
این روزها از نور و گرما برای لایه برداری پوست و برداشتن خارجی ترین لایه استفاده می کنند. لیزر موجب رشد بهتر کلاژن می شود و بافت پوست را بهبود می بخشد. از مزایای این روش می توان به عدم آسیب رسانی به پوست اطراف اشاره کرد.
به همین دلیل، بهترین گزینه برای جوانسازی پوست شناخته می شود. اما برای مشاهده نتیجه آن، باید چند روز الی چند هفته صبر داشته باشید.
همچنین بخوانید : بهترین راه های درمان افتادگی پوست صورت
4- اولتراپی یا همان سفت کننده پوست
اولتراپی به منظور سفت سازی، افزایش استحکام و لیفتینگ پوست انجام می شود و به عنوان روشی غیرتهاجمی کاربرد دارد. این راهکار موجب سفت سازی پوست در نواحی همچون گردن، چانه و ابروها کاربرد دارد و به عمیق ترین لایه های پوست نفوذ می کند.
با انقباض عضلانی، سطح پوست کاملا سفت و بدون چین و چروک خواهد شد و حال پوست به طرز عجیبی بهبود می یابد.
7 توصیه مهم برای داشتن پوست شاداب
رعایت مراقبت های روزانه گفته شده در زیر کمک می کند از جوانی پوست خود محافظت کنید و در صورت تغییر حالات و کدر شدن پوست، کم کم شادابی دوباره چهره خود را بدست آورید:
1- هیدراته کردن پوست و بدن
پوست خشک اولین عامل بروز چین و چروک های صورت است. برای داشتن شادابی پوست صورت و چهره ای جوان سعی کنید پوست خود را آبرسانی و در کنار نوشیدن مقدار مناسب آب در طول روز، حتما از مرطوب کننده های باکیفیت استفاده کنید.
استفاده از مرطوب کننده پوست را ترمیم و محافظت می کند و رطوبت لازم را به لایه اپیدرم می رساند. بدین شکل، موجب حجیم سازی پوست می شود.
2- تمیز نگه داشتن صورت
اگر روزانه آرایش می کنید مرتبا پوست صورتتان را تمیز نگه دارید. هر چه زودتر صورت خود را بشویید، پوستتان تمیز و درخشان می ماند. اما اگر روتین مناسبی برای تمیز نگه داشتن پوست نداشته باشید و از محصولات آرایشی بی کیفیت استفاده کنید، پوستتان با جوش ها منافذ مسدود شده روبرو می شود.
3- استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF +50
یکی از عوامل تخریب کننده پوست، قرار گرفتن در معرض اشعه نور خورشید بدون محافظ است. حتما با کمک کرم های ضد آفتاب مناسب پوست خود را در برابر نور خورشید ایمن نگه دارید و در صورت بیرون ماندن از خانه، هر چند ساعت یکبار کرم را تمدید کنید.
4- ورزش کردن و پیروی از رژیم غذایی مناسب
ورزش کردن مداوم موجب بهبود گردش خون می شود و به تامین ویتامین ها، اکسیژن و مواد معدنی مورد نیاز پوست کمک می کند. به همین خاطر، ورزشکاران عزیز همیشه شاهد پوست شاداب و درخشان هستند و نسبت به دیگر افراد دیرتر با اثرات پیری پوست مواجه می شوند.
از طرفی داشتن تغذیه مناسب و دوری از غذاهای فست فود و مضرر از بروز آکنه ها و جوش های صورت پیشگیری می کند. هر چه برنامه غذایی سالم تری را تجربه کنید، حس و حال پوست بهتر و زیباتر خواهد بود.
5- خواب کافی
کمبود خواب تاثیر مستقیمی روی پوست صورت می گذارد. صورت های دارای رنگ طبیعی و صاف نشانه خواب کافی و به موقع است. زیرا در ساعات شب سلول های جدید ساخته و مواد مفید غذایی بهتر جذب می شود.
6- دوری از آب گرم و صابون های خشن
استفاده از آب داغ روغن های طبیعی پوست را از بین می برد و پوست را تحریک و خشک می کند. همچنین با تحریک عروق سطحی موجب قرمزی پوست می شود. آب ولرم را جایگزین و قبل از آن از پاک کننده مرطوب حاوی روغن نارگیل، روغن بادام و … برای پاک کردن آلودگی ها استفاده کنید.
7- استفاده از سرم های تقویتی
سرم ها حاوی غلظت بالایی از مواد مغذی و مورد نیاز پوست است که استفاده از آن ها موجب روشن سازی، کاهش اثرات پیری و هیدراته شدن پوست می شود. سرم ها به سرعت جذب پوست می شوند و بهترین روش استفاده از آن، بعد از پاکسازی پوست است.
راه های خانگی شادابی پوست صورت
روش های خانگی جوانسازی پوست صورت بسیار گسترده است، اما استفاده از آن ها تا زمانی که دیر نشده می توان کارساز باشد و از خرج های بالا برای روش های درمانی جوانسازی پیشگیری کند. در ادامه با چند راهکار موثر در خانه آشنا می شوید که انجام آن ها خالی از لطف نیست:
1- ژل آلوئه ورا؛ معجزه آبرسان
آلوئه ورا محبوب دل هاست. استفاده از آن به طور طبیعی یا با کمک کرم و مرطوب کننده های حاوی آن تاثیر شگفت انگیزی برای پوست دارد و نشاط وصف ناپذیری به پوست می بخشد. از ژل آلوئه ورا طبیعی می توانید برای 2 الی 3 بار در هفته استفاده کنید و به مدت 10 دقیقه بگذارید روی پوست باقی بماند. سپس پوست صورت را بشویید.
2- لیمو و عسل؛ جوانساز طبیعی
عصاره لیمو به دلیل داشتن ویتامین C مانع بروز چین و چروک های پیری می شود و به شادابی پوست کمک می کند. همچنین بر رفع لکه های پوستی موثر است.
طرز تهیه: برای تهیه ماسک لیمو، یک عدد لیمو تازه را نصف کنید و مقداری عسل روی آن بمالید. سپس لیمو را روی پوست خود حرکت دهید. به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا عصاره لیمو روی صورت بماند. در آخر، صورت خود را تمیز بشویید.
3- ماسک بادام؛ شادابی بخش
بادام یکی از محصولات طبیعی مفید پوست است که استفاده اصولی از آن موجب کنار زدن سلول های مرده پوست می شود و به آب رسانی منافذ کمک می کند.
طرز تهیه: یک فنجان روغن زیتون، روغن بادام و شکر را مخلوط و به آن 3 قاشق خامه اضافه کنید. بعد از ترکیب کامل مواد، ماسک را مدت 15 دقیقه روی صورت بگذارید و ماساژ دهید. در آخر پوست خود را بشویید.
4- گلاب؛ آنتی اکسیدان قوی
گلاب با ویژگی آنتی اکسیدانی به بهبود سلول های پوست می پردازد و منجر به رفع اثرات پیری و چین و چروک سطحی می شود.
طرز تهیه: دو قاشق گلاب را با نصف قاشق آبلیمو ترکیب کنید. پنبه آغشته به گلاب را روی پوست خود بمالید. به مدت ده دقیقه منتظر بمانید، سپس صورت خود را بشویید.
حال که می دانید برای شادابی پوست صورت چه کار کنیم، با هر بودجه ای می توانید بهترین برنامه را تجربه کنید. از روش های خانگی گرفته تا راهکارهای درمانی همگی روی زیبایی چهره موثرند. تنها تاثیرگذاری آن ها با یکدیگر متفاوت است.
بدون دیدگاه